2022/05/18 UP
こんにちは。パフの石河です。
先日引っ越しをしました。東京(23区)から埼玉へ。
生まれも育ちも福岡の都会っ子だったので10年くらい前の自分に「10年後は埼玉にすんでいるよ」
と言って聞かせても「そんなことはない！」と一蹴しているような気がします。
それに伴って、通勤時間が70分～90分ほどかかるようになってしまい。
家を出る時間が、8時10分→7時に。起床時間が、7時30分→5時30分に変わりました。
1本電車を逃したり、人身事故で電車に遅延がでるだけで
だけで20分会社に着く時間が遅くなってしまいます。早起きは死活問題なのです。
（6時起床が習慣化するなんて、大学生ぶりです）
早起きをすることになり、変わったことは、
１．朝ごはんをゆっくりたべる時間が作れる（起床から家を出るまでが30分以内などストレス指数が上がるようです）
２．空いている時間に電車に乗れる（電車に乗っている人にも精神的に余裕のある方が多い）
３．通勤時間が長いので、3日あれば1冊読めるくらい読書ができる
４．9時の始業を頭がスッキリな状態で迎えられる
５．22時には眠たくなるので、夜更かししなくなる（ので熟睡感がある）
６．なによりも、体調が良い！（平熱が35度台→36度台に。偏頭痛もなくなる）
特に出社しない日は、起床から始業まで3時間以上時間が作れるようになったので
ウォーキングにでたり、洗濯物をしたり、アマゾンプライムで動画を見たり、と自分の時間を作れるように。
とっても大きなご利益があるわけではないですが、プチご利益が様々ある感じ。
調べてみると、その「三文」とは100円ちょっとらしいので、ちょうどいいかもw
ただ、早起きが習慣化しても、朝に弱い（なかなか目が開かない）のは、相変わらず。
日を浴びても、ご飯食べても、なかなか克服できないのはもどかしいですが、、、
毎日100円貯金をしている感覚で、
そんな苦手なことも、じっくり向き合いながら、コツコツ貯めていけたらいいなと思います。
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パフの23卒採用も佳境に入ってまいりました。説明会よびこみになればと書いたコラムを再掲してみます。
